Запеченная курочка в маринаде из соуса ткемали с салатом из томатов с красным луком
Блюдо №23
1 шт = 470 г

Запеченная курочка в маринаде из соуса ткемали с салатом из томатов с красным луком

Время приготовления
25 мин
В 100 граммах блюда
Калории: 124
Белки: 10
Жиры: 8
Углеводы: 4
Ингредиенты
  • томат
  • лук красный
  • соус ткемали
  • масло оливковое
  • кинза    
Заморозка
  • (куриный окорочок, соус ткемали, соус шрирача, бальзамический уксус, соевый соус, соус ворчестер)
Необходимая посуда
  • нож
  • доска
  • противень
Что помыть
  • томаты
  • кинзу
Что и как порезать
  • томаты дольками
  • красный лук перьями
  • у кинзы листья отделить от стебля
Процесс приготовления
Разогреть духовку до 190 градусов. На противень выложить замаринованный окорочок и запекать в духовке до готовности в течение 25 мин.
В миску выложить томаты, красный лук, листья кинзы, оливковое масло и соус ткемали, посолить, поперчить по вкусу, перемешать.
Сервировка

На тарелку выложить запечённый окорочок, подавать с салатом.

Приятного аппетита! 😊

Поделитесь вашим фото