Dinner Lab
Dinner Lab
  • Меню
  • Меню на 22 - 28 июня
  • Новогоднее меню
  • Меню на 22 - 28 июня
  • Почему это удобно?
  • Оплата и доставка
  • Войти
0
Запеченная форель с салатом Мацухиса
Блюдо №12
1 шт = 500 г

Запеченная форель с салатом Мацухиса

Время приготовления
20 мин
В 100 граммах блюда
Калории: 120
Белки: 10
Жиры: 7
Углеводы: 5
Ингредиенты
  • морковь
  • редис дайкон
  • огурец
  • капуста пекинская
  • соус соевый
  • лук репчатый
  • масло кунжутное
  • уксус рисовый
  • горчица
  • сахар    
Заморозка
  • форель (стейк)
Необходимая посуда
  • доска
  • нож
  • сковорода
  • миска (2шт)
  • противень
Что помыть
  • капусту пекинскую
  • огурец
Что и как порезать
  • морковь, редис дайкон, пекинскую капусту, огурец соломкой
  • репчатый лук измельчить
Процесс приготовления
В миске смешать соевый соус, кунжутное масло, горчицу, сахар, репчатый лук, уксус рисовый и растительное масло (2 столовые ложки на 1 порцию). Все тщательно перемешать, дать постоять 2 мин.
Разогреть духовку до 190 градусов. Рыбу посолить, поперчить по вкусу. На разогретой сковороде с растительным маслом обжарить рыбу 2 мин со всех сторон, после переложить на противень и поставить в духовку на 10-12 мин, за 5 мин до готовности полить соусом (взять 2 столовые ложки на порцию).
В миске смешать морковь, редис дайкон, огурец, пекинскую капусту, заправить оставшимся соусом.                 
Сервировка

На тарелку выложить стейк, рядом салат Мацухиса.

Приятного аппетита! 😊

Поделитесь вашим фото

© 2021 DinnerLab. Все права защищены.

Почему это удобно

Доставка и оплата

Инвесторам

СМИ о нас

Юридические данные

Пользовательское соглашение (Оферта)

88005000883

info@dinnerlab.ru

Есть вопросы? Напишите нам в whatsapp!

Авторизация

Пожалуйста, авторизуйтесь для оформления заказа

Ваш телефон – это ваш логин. Укажите его при авторизации, и мы отправим вам sms c одноразовым кодом доступа. Это проще и безопаснее, чем создавать пароль.

Нажимая «Получить код», вы даете согласие на получение sms и принимаете условия пользовательского соглашения

Код из СМС

Мы отправили вам СМС с кодом подтверждения на ваш номер. Пожалуйста, введите этот код.

Смс придет в течение минуты
Отправить код повторно Изменить номер телефона Не приходит смс?
Выберите ваш город
Выберите где Вы собираетесь получить свой заказ. От выбора зависят условия доставки.
  • Новосибирск и Новосибирская область (бесплатно от 1900)
  • Новосибирск и Новосибирская область2 (бесплатно от 1900)
Close