
Запеченная форель с салатом Мацухиса
Время приготовления
20 мин
В 100 граммах блюда
Калории: 120
Белки: 10
Жиры: 7
Углеводы: 5
Белки: 10
Жиры: 7
Углеводы: 5
Ингредиенты
- морковь
- редис дайкон
- огурец
- капуста пекинская
- соус соевый
- лук репчатый
- масло кунжутное
- уксус рисовый
- горчица
- сахар
Заморозка
- форель (стейк)
Необходимая посуда
- доска
- нож
- сковорода
- миска (2шт)
- противень
Что помыть
- капусту пекинскую
- огурец
Что и как порезать
- морковь, редис дайкон, пекинскую капусту, огурец соломкой
- репчатый лук измельчить
Процесс приготовления



Сервировка
На тарелку выложить стейк, рядом салат Мацухиса.
Приятного аппетита! 😊