Dinner Lab
Dinner Lab
  • Меню
  • Меню на 18 - 24 мая
  • Новогоднее меню
  • Меню на 18 - 24 мая
  • Почему это удобно?
  • Оплата и доставка
  • Войти
0
Яйцо пашот с ветчиной и салатом из свежих овощей с авокадо и киноа
Блюдо №11
1 шт = 400 г

Яйцо пашот с ветчиной и салатом из свежих овощей с авокадо и киноа

Время приготовления
30 мин
В 100 граммах блюда
Калории: 173
Белки: 5
Жиры: 14
Углеводы: 6
Ингредиенты
  • авокадо
  • яйцо куриное
  • сок апельсиновый
  • томаты черри
  • ветчина
  • салат айсберг
  • киноа
  • орех фундук
  • масло оливковое
  • кунжут белый
  • тимьян свежий
  • кориандр молотый
  • пакет    
Необходимая посуда
  • доска
  • нож
  • миска (3 шт.)
  • кастрюля (2 шт.)
  • сито
Что помыть
  • тимьян свежий
  • киноа
  • томаты черри
  • авокадо
  • салат
  • яйцо
Что почистить
  • авокадо, удалить косточку
Что и как порезать
  • томаты черри дольками
  • салат нарвать руками
  • авокадо полукольцом
  • у тимьяна листья отделить от стебля
Процесс приготовления

В кастрюлю выложить киноа, посолить по вкусу, залить большим количеством воды и после закипания варить 18 мин, слить воду через сито.

В миску влить апельсиновый сок и масло оливковое, добавить кориандр, кунжут и фундук, перемешать.

В кастрюле вскипятить воду. На небольшую чашку надеть пакет, смазать растительным маслом, выложить ветчину, разбить яйцо.

Добавить листочки тимьяна и соль по вкусу. Аккуратно завязать и положить в кипящую воду на 7 мин (на каждое яйцо отдельный пакет).

В миску выложить листья салата, томаты черри, авокадо и киноа, заправить соусом, перемешать.

Сервировка

В тарелку выложить салат, сверху яйцо пашот с ветчиной.

Приятного аппетита! 😊

Поделитесь вашим фото

© 2021 DinnerLab. Все права защищены.

Почему это удобно

Доставка и оплата

Инвесторам

СМИ о нас

Юридические данные

Пользовательское соглашение (Оферта)

88005000883

info@dinnerlab.ru

Есть вопросы? Напишите нам в whatsapp!

Авторизация

Пожалуйста, авторизуйтесь для оформления заказа

Ваш телефон – это ваш логин. Укажите его при авторизации, и мы отправим вам sms c одноразовым кодом доступа. Это проще и безопаснее, чем создавать пароль.

Нажимая «Получить код», вы даете согласие на получение sms и принимаете условия пользовательского соглашения

Код из СМС

Мы отправили вам СМС с кодом подтверждения на ваш номер. Пожалуйста, введите этот код.

Смс придет в течение минуты
Отправить код повторно Изменить номер телефона Не приходит смс?
Выберите ваш город
Выберите где Вы собираетесь получить свой заказ. От выбора зависят условия доставки.
  • Новосибирск и Новосибирская область (бесплатно от 1900)
  • Новосибирск и Новосибирская область2 (бесплатно от 1900)
Close