Dinner Lab
Dinner Lab
  • Меню
  • Меню на 22 - 28 июня
  • Новогоднее меню
  • Меню на 22 - 28 июня
  • Почему это удобно?
  • Оплата и доставка
  • Войти
0
Удон с тунцом и свежим огурцом в соусе терияки с зеленым луком и кунжутом
Блюдо №21
1 порция = 450 г

Удон с тунцом и свежим огурцом в соусе терияки с зеленым луком и кунжутом

Время приготовления
15 мин
В 100 граммах блюда
Калории: 98
Белки: 9
Жиры: 1
Углеводы: 14
Ингредиенты
  • лапша удон
  • соус терияки
  • огурец
  • томаты черри
  • соус соевый
  • корень имбиря
  • чеснок
  • лук зелёный
  • кунжут белый    
Заморозка
  • филе тунца
Необходимая посуда
  • доска
  • нож
  • сито
  • миска
  • кастрюля
  • сковорода
Что помыть
  • томаты черри
  • огурец
  • лук зелёный
Что и как порезать
  • огурец соломкой
  • томаты черри пополам
  • лук зелёный наискосок
  • чеснок, корень имбиря измельчить
Процесс приготовления
В миску выложить тунец, влить соус соевый, добавить чеснок и корень имбиря, перемешать, оставить на 2 мин.
В кастрюле вскипятить слегка подсоленную воду, отварить удон в течение 3 мин, после слить воду через сито, а удон сбрызнуть растительным маслом.
На разогретой сковороде с растительным маслом обжарить огурцы 2 мин.
Добавить тунец и томаты черри, жарить 2 мин, постоянно помешивая.
Добавить удон и соус терияки, перемешать, готовить 30 сек.
Сервировка

В тарелку выложить удон с тунцом в терияки, посыпать зелёным луком и кунжутом.

Приятного аппетита! 😊

Поделитесь вашим фото

© 2021 DinnerLab. Все права защищены.

Почему это удобно

Доставка и оплата

Инвесторам

СМИ о нас

Юридические данные

Пользовательское соглашение (Оферта)

88005000883

info@dinnerlab.ru

Есть вопросы? Напишите нам в whatsapp!

Авторизация

Пожалуйста, авторизуйтесь для оформления заказа

Ваш телефон – это ваш логин. Укажите его при авторизации, и мы отправим вам sms c одноразовым кодом доступа. Это проще и безопаснее, чем создавать пароль.

Нажимая «Получить код», вы даете согласие на получение sms и принимаете условия пользовательского соглашения

Код из СМС

Мы отправили вам СМС с кодом подтверждения на ваш номер. Пожалуйста, введите этот код.

Смс придет в течение минуты
Отправить код повторно Изменить номер телефона Не приходит смс?
Выберите ваш город
Выберите где Вы собираетесь получить свой заказ. От выбора зависят условия доставки.
  • Новосибирск и Новосибирская область (бесплатно от 1900)
  • Новосибирск и Новосибирская область2 (бесплатно от 1900)
Close