
Белки: 9
Жиры: 8
Углеводы: 14
- груша
- капуста пекинская
- соус сливовый
- томаты черри
- огурец
- масло сливочное 82,5%
- соус соевый
- сахар
- тимьян свежий
- кунжут чёрный
- бедро куриное без к/к
- доска
- нож
- миска
- сковорода
- тимьян
- грушу
- пекинскую капусту
- томаты черри
- огурец
- грушу от кожуры и семян
- пекинскую капусту соломкой
- томаты черри пополам
- огурец, грушу ломтиком

На разогретой сковороде растопить сливочное масло, влить одну столовую ложку растительного масла (на одну порцию), после обжарить тимьян и курочку в течение 5 мин.

Добавить грушу и сахар, жарить 3 мин, влить соус соевый, перемешать, готовить 2 мин, тимьян удалить.

В миску выложить пекинскую капусту, томаты черри и огурец, влить соус сливовый, добавить курицу с грушей, перемешать.
В тарелку выложить теплый салат, украсить чёрным кунжутом.