Dinner Lab
Dinner Lab
  • Меню
  • Промо-набор
  • Блюда на выбор
  • Наборы на выбор
  • Резервное меню
  • Почему это удобно?
  • Оплата и доставка
  • Инвестору
  • Войти
0
Спринг роллы с овощами и соусом из брокколи с кокосовым молоком
Блюдо №39
1 шт = 500 г

Спринг роллы с овощами и соусом из брокколи с кокосовым молоком

Время приготовления
30 мин
В 100 граммах блюда
Калории: 104
Белки: 2
Жиры: 5
Углеводы: 12
Ингредиенты
  • перец болгарский
  • огурец
  • морковь
  • молоко кокосовое
  • бумага рисовая
  • масло кунжутное
  • кинза    
Заморозка
  • брокколи с/м
Необходимая посуда
  • доска
  • нож
  • сковорода
  • сито
  • кастрюля
  • блендер
Что помыть
  • перец болгарский
  • огурец
  • кинзу
Что почистить
  • перец болгарский от семян
Что и как порезать
  • перец болгарский, морковь, огурец соломкой
Процесс приготовления

В кастрюле вскипятить воду, посолить по вкусу, положить брокколи и варить 8 мин, слить воду через сито.

Рисовую бумагу поочерёдно смочить теплой водой, на каждый лист выложить болгарский перец, морковь и огурец, затем свернуть в рулетик.

В сковороде разогреть кунжутное масло и обжарить овощные спринг роллы по 30 сек с каждой стороны.

В миску выложить брокколи и кинзу, пробить блендером до однородной массы.

Добавить кокосовое молоко, при желании досолить, перемешать.

Сервировка

На тарелку выложить спринг роллы, подавать с соусом из брокколи.

Приятного аппетита! 😊

Поделитесь вашим фото

© 2020 DinnerLab. Все права защищены.

Почему это удобно

Доставка и оплата

Инвесторам

СМИ о нас

Юридические данные

Подарочные сертификаты

Пользовательское соглашение (Оферта)

88005000883

info@dinnerlab.ru

Есть вопросы? Напишите нам в whatsapp!

Авторизация

Пожалуйста, авторизуйтесь для оформления заказа

Ваш телефон – это ваш логин. Укажите его при авторизации, и мы отправим вам sms c одноразовым кодом доступа. Это проще и безопаснее, чем создавать пароль.

Нажимая «Получить код», вы даете согласие на получение sms и принимаете условия пользовательского соглашения

Код из СМС

Мы отправили вам СМС с кодом подтверждения на ваш номер. Пожалуйста, введите этот код.

Смс придет в течение минуты
Отправить код повторно Изменить номер телефона Не приходит смс?
Выберите ваш город
Выберите где Вы собираетесь получить свой заказ. От выбора зависят условия доставки.
  • Москва и Московская область (бесплатно от 1500)
  • Москва и Московская область (бесплатно от 3200)
  • Новосибирск и Новосибирская область (бесплатно от 1500)
  • Новосибирск и Новосибирская область2 (бесплатно от 1500)
  • Екатеринбург и Свердловская область (бесплатно от 1500)
  • Екатеринбург и Свердловская область (бесплатно от 3200)
  • Тюмень и Тюменская область (бесплатно от 1500)
  • Тюмень и Тюменская область (бесплатно от 3000)
  • Пермь (бесплатно от 1500)
  • Пермь (от 3000)
  • Казань (от 1500)
  • Казань (от 3000)