Dinner Lab
Dinner Lab
  • Меню
  • Промо-набор
  • Блюда на выбор
  • Наборы на выбор
  • Резервное меню
  • Почему это удобно?
  • Оплата и доставка
  • Инвестору
  • Войти
0
Соевое мясо в соусе манго чили со свежими овощами и рисом басмати с черным кунжутом
Блюдо №40
1 шт = 480 г
Соевое мясо в соусе манго чили со свежими овощами и рисом басмати с черным кунжутом
Время приготовления
30 мин
В 100 граммах блюда
Калории: 94
Белки: 4
Жиры: 3
Углеводы: 12
Ингредиенты
  • рис басмати
  • капуста пекинская
  • огурец
  • морковь
  • тофу
  • лук репчатый
  • соус манго чили
  • соус кимчи
  • мясо соевое
  • кунжут чёрный    
Необходимая посуда
  • доска
  • нож
  • миска (2 шт.)
  • кастрюля
  • сковорода
  • сито
Что помыть
  • пекинскую капусту
  • рис
Что и как порезать
  • пекинскую капусту, морковь соломкой
  • лук репчатый полукольцами
  • тофу кубиком с ребром 1,5 см
  • огурец кружочками
Процесс приготовления

В кастрюлю выложить рис, посолить по вкусу, залить большим количеством воды и после закипания варить 15 мин, после слить воду через сито.

В миску выложить соевое мясо, посолить по вкусу, залить кипятком, накрыть крышкой или фольгой, оставить на 10 мин, после слить воду через сито.

В миску выложить пекинскую капусту, морковь, соус кимчи и тофу, перемешать.

На разогретой сковороде с растительным маслом обжарить репчатый лук и соевое мясо 3-4 мин, добавить соус чили манго, перемешать, жарить 30 сек.

Сервировка

В тарелку выложить рис, посыпать кунжутом, рядом выложить салат с тофу и соевое мясо в соусе, украсить огурцами.

Приятного аппетита! 😊

Поделитесь вашим фото

© 2020 DinnerLab. Все права защищены.

Почему это удобно

Доставка и оплата

Инвесторам

СМИ о нас

Юридические данные

Подарочные сертификаты

Пользовательское соглашение (Оферта)

88005000883

info@dinnerlab.ru

Есть вопросы? Напишите нам в whatsapp!

Авторизация

Пожалуйста, авторизуйтесь для оформления заказа

Ваш телефон – это ваш логин. Укажите его при авторизации, и мы отправим вам sms c одноразовым кодом доступа. Это проще и безопаснее, чем создавать пароль.

Нажимая «Получить код», вы даете согласие на получение sms и принимаете условия пользовательского соглашения

Код из СМС

Мы отправили вам СМС с кодом подтверждения на ваш номер. Пожалуйста, введите этот код.

Смс придет в течение минуты
Отправить код повторно Изменить номер телефона Не приходит смс?
Выберите ваш город
Выберите где Вы собираетесь получить свой заказ. От выбора зависят условия доставки.
  • Москва и Московская область (бесплатно от 1500)
  • Москва и Московская область (бесплатно от 3200)
  • Новосибирск и Новосибирская область (бесплатно от 1500)
  • Новосибирск и Новосибирская область2 (бесплатно от 1500)
  • Екатеринбург и Свердловская область (бесплатно от 1500)
  • Екатеринбург и Свердловская область (бесплатно от 3200)
  • Тюмень и Тюменская область (бесплатно от 1500)
  • Тюмень и Тюменская область (бесплатно от 3000)
  • Пермь (бесплатно от 1500)
  • Пермь (от 3000)
  • Казань (от 1500)
  • Казань (от 3000)