Смузи из сельдерея, зеленого яблока, сушеной клюквы и пюре из голубики
фитнес
Смузи из сельдерея, зеленого яблока, сушеной клюквы и пюре из голубики
173 ₽
Время приготовления
15 мин
В 100 граммах блюда
Калории: 45
Белки: 1
Жиры: 1
Углеводы: 9
Ингредиенты
  • яблоко зелёное
  • клюква сушёная
  • стебель сельдерея
Заморозка
  • пюре голубики
Необходимая посуда
  • доска
  • нож
  • блендер стакан
Что помыть
  • стебель сельдерея
  • клюкву сушёную
Что почистить
  • яблоко от семян
Что и как порезать
  • яблоко, стебель сельдерея произвольно
Сервировка

В чашу блендера выложить стебель сельдерея, яблоко, сушёную клюкву и пюре голубики, влить 180 мл холодной воды (на 1 порцию), пробивать 2-3 мин. В бокал налить смузи.

Приятного аппетита! 😊
Порций
Сумма
346 ₽