Смузи из киви, апельсина и ананаса на основе овсяного напитка
Блюдо №50
1 шт = 425 г
Смузи из киви, апельсина и ананаса на основе овсяного напитка
Время приготовления
15 мин
В 100 граммах блюда
Калории: 82
Белки: 1
Жиры: 1
Углеводы: 17
Ингредиенты
  • напиток овсяный
  • апельсин
  • ананас консервированный
  • киви
  • мёд
Необходимая посуда
  • доска
  • нож
  • блендер стакан
Что помыть
  • апельсин
  • киви
Что почистить
  • апельсин
  • киви
Что и как порезать
  • апельсин, киви произвольно
Сервировка

В чашу блендера выложить апельсин, киви, ананас и мёд, влить овсяный напиток, пробивать 2 мин.

Приятного аппетита! 😊

Поделитесь вашим фото