Сливовый смузи с финиками, грушей и сушеной вишней
Блюдо №45
1 шт = 400 г

Сливовый смузи с финиками, грушей и сушеной вишней

Время приготовления
15 мин
В 100 граммах блюда
Калории: 75
Белки: 1
Жиры: 1
Углеводы: 18
Ингредиенты
  • груша
  • финики
  • вишня вяленая
Заморозка
  • слива с/м
Необходимая посуда
  • блендер стакан
  • доска
  • нож
Что помыть
  • грушу
  • финики
  • вишню вяленую
Что почистить
  • грушу от семян
  • из фиников вынуть косточки
Что и как порезать
  • грушу, финики произвольно
Сервировка

В чашу блендера выложить грушу, финики, сливу, вишню, добавить 150 мл воды (на 1 порцию), взбивать 2-3 мин. В бокал налить смузи.

Приятного аппетита! 😊

Поделитесь вашим фото