Dinner Lab
Dinner Lab
  • Меню
  • Промо-набор
  • Блюда на выбор
  • Наборы на выбор
  • Резервное меню
  • Почему это удобно?
  • Оплата и доставка
  • Инвестору
  • Войти
0
Рыбные шарики, фаршированные томатами черри, и фунчоза с зеленым луком в соусе терияки
Блюдо №32
1 шт = 450 г

Рыбные шарики, фаршированные томатами черри, и фунчоза с зеленым луком в соусе терияки

Время приготовления
30 мин
В 100 граммах блюда
Калории: 96
Белки: 4
Жиры: 2
Углеводы: 15
Ингредиенты
  • лук репчатый
  • фунчоза
  • соус терияки
  • томаты черри
  • крахмал картофельный
  • лук зелёный
  • кунжут чёрный    
Заморозка
  • фарш (филе морского языка)
Необходимая посуда
  • доска
  • нож
  • сито
  • форма для запекания
  • сковорода
  • миска (2 шт.)
Что помыть
  • томат черри
  • лук зелёный
Что и как порезать
  • лук зелёный измельчить
  • лук репчатый полукольцом
Процесс приготовления
В миску выложить рыбный фарш, посолить, поперчить по вкусу, тщательно перемешать, отжать лишнюю жидкость. Разделить на 2 равные части (на 1 порцию), сформовать 2 лепёшки, вложить в каждую томат черри, скрепить края, скатать в шарик и обвалять в крахмале.
Разогреть духовку до 190 градусов. На разогретой сковороде с растительным маслом обжарить репчатый лук 2 мин, добавить рыбные шарики, обжаривать со всех сторон в течение 3 мин, переложить в форму для запекания, сверху выложить лук и поставить в духовку на 15 мин.
Фунчозу выложить в миску, залить кипятком, оставить на 5-7 мин, произвольно разрезать ножницами в нескольких местах, слить воду через сито. В сковороде из-под рыбных котлет разогреть растительное масло, обжарить фунчозу 1 мин, добавить соус терияки, зелёный лук, перемешать, прогреть 30 сек, снять с плиты.
Сервировка

В тарелку выложить фунчозу в терияки, сверху рыбные шарики с черри, посыпать чёрным кунжутом.

Приятного аппетита! 😊

Поделитесь вашим фото

© 2020 DinnerLab. Все права защищены.

Почему это удобно

Доставка и оплата

Инвесторам

СМИ о нас

Юридические данные

Подарочные сертификаты

Пользовательское соглашение (Оферта)

88005000883

info@dinnerlab.ru

Есть вопросы? Напишите нам в whatsapp!

Авторизация

Пожалуйста, авторизуйтесь для оформления заказа

Ваш телефон – это ваш логин. Укажите его при авторизации, и мы отправим вам sms c одноразовым кодом доступа. Это проще и безопаснее, чем создавать пароль.

Нажимая «Получить код», вы даете согласие на получение sms и принимаете условия пользовательского соглашения

Код из СМС

Мы отправили вам СМС с кодом подтверждения на ваш номер. Пожалуйста, введите этот код.

Смс придет в течение минуты
Отправить код повторно Изменить номер телефона Не приходит смс?
Выберите ваш город
Выберите где Вы собираетесь получить свой заказ. От выбора зависят условия доставки.
  • Москва и Московская область (бесплатно от 1500)
  • Москва и Московская область (бесплатно от 3200)
  • Новосибирск и Новосибирская область (бесплатно от 1500)
  • Новосибирск и Новосибирская область2 (бесплатно от 1500)
  • Екатеринбург и Свердловская область (бесплатно от 1500)
  • Екатеринбург и Свердловская область (бесплатно от 3200)
  • Тюмень и Тюменская область (бесплатно от 1500)
  • Тюмень и Тюменская область (бесплатно от 3000)
  • Пермь (бесплатно от 1500)
  • Пермь (от 3000)
  • Казань (от 1500)
  • Казань (от 3000)