
Паста с копченым сыром, красным луком и курочкой, маринованной в соусе ткемали
Белки: 11
Жиры: 6
Углеводы: 15
- спагетти
- сыр копчёный колбасный
- лук красный
- соус ткемали
- зелень петрушки
- филе бедра куриного
- доска
- нож
- сковорода (2 шт.)
- сито
- миска
- кастрюля
- зелень петрушки
- красный лук измельчить
- сыр нарезать мелким кубиком

Спагетти выложить в кипящую подсоленную воду и варить 8-9 мин, периодически помешивая.

Курочку замариновать в ткемали и оставить на 5 мин, после обжарить на разогретой сковороде с растительным маслом 8-10 мин.

На другой сковороде с растительным маслом обжарить красный лук 3 мин, добавить сыр, жарить 2 мин, выложить спагетти, все тщательно перемешать и жарить еще 2 мин.
На тарелку выложить спагетти, сверху курочку, украсить петрушкой.