Dinner Lab
Dinner Lab
  • Меню
  • Промо-набор
  • Блюда на выбор
  • Наборы на выбор
  • Резервное меню
  • Почему это удобно?
  • Оплата и доставка
  • Инвестору
  • Войти
0
Обжаренные кусочки тофу в соусе барбекю на подушке из овощей
Блюдо №38
1 шт = 450 г
Обжаренные кусочки тофу в соусе барбекю на подушке из овощей
Время приготовления
20 мин
В 100 граммах блюда
Калории: 78
Белки: 18
Жиры: 1
Углеводы: 15
Ингредиенты
  • перец болгарский цветной
  • соус барбекю (кетчуп, сахар, жидкий дым)
  • тофу
  • лук красный
  • фасоль красная консервированная
  • кукуруза консервированная
  • соус соевый
  • крахмал картофельный
  • корень имбиря  
Необходимая посуда
  • доска
  • нож
  • сковорода (2шт.)
Что помыть
  • перец болгарский
Что почистить
  • перец болгарский от семян
Что и как порезать
  • болгарский перец тонким бруском
  • корень имбиря соломкой
  • лук красный полукольцом
Процесс приготовления
На разогретой сковороде с растительным маслом обжарить болгарский перец 2 мин, добавить красный лук и корень имбиря, жарить, помешивая, 2 мин.
После добавить кукурузу и красную фасоль, жарить 2 мин, влить соевый соус, перемешать, прогреть в течение 1 мин, снять с плиты.
Тофу обвалять в крахмале и на разогретой сковороде с растительным маслом обжарить с двух сторон до румяного цвета.
Добавить соус барбекю и жарить еще 1 мин, переворачивая, снять с плиты.
Сервировка

На тарелку выложить готовые овощи, сверху выложить жареный тофу с соусом.

Приятного аппетита! 😊

Поделитесь вашим фото

© 2020 DinnerLab. Все права защищены.

Почему это удобно

Доставка и оплата

Инвесторам

СМИ о нас

Юридические данные

Подарочные сертификаты

Пользовательское соглашение (Оферта)

88005000883

info@dinnerlab.ru

Есть вопросы? Напишите нам в whatsapp!

Авторизация

Пожалуйста, авторизуйтесь для оформления заказа

Ваш телефон – это ваш логин. Укажите его при авторизации, и мы отправим вам sms c одноразовым кодом доступа. Это проще и безопаснее, чем создавать пароль.

Нажимая «Получить код», вы даете согласие на получение sms и принимаете условия пользовательского соглашения

Код из СМС

Мы отправили вам СМС с кодом подтверждения на ваш номер. Пожалуйста, введите этот код.

Смс придет в течение минуты
Отправить код повторно Изменить номер телефона Не приходит смс?
Выберите ваш город
Выберите где Вы собираетесь получить свой заказ. От выбора зависят условия доставки.
  • Москва и Московская область (бесплатно от 1500)
  • Москва и Московская область (бесплатно от 3200)
  • Новосибирск и Новосибирская область (бесплатно от 1500)
  • Новосибирск и Новосибирская область2 (бесплатно от 1500)
  • Екатеринбург и Свердловская область (бесплатно от 1500)
  • Екатеринбург и Свердловская область (бесплатно от 3200)
  • Тюмень и Тюменская область (бесплатно от 1500)
  • Тюмень и Тюменская область (бесплатно от 3000)
  • Пермь (бесплатно от 1500)
  • Пермь (от 3000)
  • Казань (от 1500)
  • Казань (от 3000)