Молочно-яблочный смузи с мюсли и корицей
Блюдо №45
1 шт = 320 г

Молочно-яблочный смузи с мюсли и корицей

Время приготовления
15 мин
В 100 граммах блюда
Калории: 157
Белки: 4
Жиры: 4
Углеводы: 28
Ингредиенты
  • молоко 3,2%
  • яблоко зелёное
  • мюсли
  • мёд
  • корица молотая
Необходимая посуда
  • доска
  • нож
  • блендер стакан
Что помыть
  • яблоко зелёное
Что почистить
  • яблоко от кожи и семян
Что и как порезать
  • яблоко произвольно
Сервировка

В чашу блендера выложить яблоки, мёд, мюсли и корицу, влить молоко, пробивать 2 мин.

Приятного аппетита! 😊

Поделитесь вашим фото