
Курочка, запеченная в томатном маринаде, и салат Гавурда с помидорами и грецким орехом
Время приготовления
20 мин
В 100 граммах блюда
Калории: 190
Белки: 12
Жиры: 8
Углеводы: 11
Белки: 12
Жиры: 8
Углеводы: 11
Ингредиенты
- томаты
- болгарский перец
- грецкий орех
- соус наршараб
- лук репчатый
- кинза
Заморозка
- (куриное филе, соус домашний, томатный сок, чеснок)
Необходимая посуда
- нож
- доска
- сковорода
- противень
Что помыть
- томаты
- перец болгарский
- кинзу
- орехи грецкие
Что почистить
- перец болгарский от семян
Что и как порезать
- томаты дольками
- перец треугольниками
- лук репчатый перьями
- кинзу измельчить
Процесс приготовления



Сервировка
На тарелку выложить салат, рядом положить курицу.
Приятного аппетита! 😊