Dinner Lab
Dinner Lab
  • Меню
  • Промо-набор
  • Блюда на выбор
  • Наборы на выбор
  • Резервное меню
  • Почему это удобно?
  • Оплата и доставка
  • Инвестору
  • Войти
0
Кета, запеченная в томатно-соевом маринаде с чесноком, и обжаренный картофель со стручковой фасолью на гарнир
Блюдо №21
1 шт = 450 г
Кета, запеченная в томатно-соевом маринаде с чесноком, и обжаренный картофель со стручковой фасолью на гарнир
Время приготовления
30 мин
В 100 граммах блюда
Калории: 157
Белки: 10
Жиры: 6
Углеводы: 17
Ингредиенты
  • картофель
  • лимон
  • масло оливковое    
Заморозка
  • (филе кеты, томаты, перец болгарский с/м, соус соевый, кинза, чеснок, корень имбиря)
  • фасоль стручковая с/м
Необходимая посуда
  • доска
  • нож
  • форма для запекания
  • сковорода
  • сито
  • кастрюля
Что почистить
  • картофель
Что и как порезать
  • картофель кубиком 1,5×1,5 см
Процесс приготовления
Картофель залить большим количеством воды, посолить по вкусу и после закипания варить 20-25 мин, за 5 мин до готовности добавить стручковую фасоль, после слить воду через сито. Разогреть духовку до 190 градусов.
В форму для запекания выложить кету вместе с маринадом и поставить в духовку на 18-20 мин.
На сковороде прогреть оливковое масло, добавить отварной картофель со стручковой фасолью, жарить до золотистого цвета, поперчить по вкусу, добавить сок лимона по вкусу, перемешать, снять с плиты.
Сервировка

На тарелку выложить жареный картофель со стручковой фасолью, рядом выложить запечённую рыбу.

Приятного аппетита! 😊

Поделитесь вашим фото

© 2020 DinnerLab. Все права защищены.

Почему это удобно

Доставка и оплата

Инвесторам

СМИ о нас

Юридические данные

Подарочные сертификаты

Пользовательское соглашение (Оферта)

88005000883

info@dinnerlab.ru

Есть вопросы? Напишите нам в whatsapp!

Авторизация

Пожалуйста, авторизуйтесь для оформления заказа

Ваш телефон – это ваш логин. Укажите его при авторизации, и мы отправим вам sms c одноразовым кодом доступа. Это проще и безопаснее, чем создавать пароль.

Нажимая «Получить код», вы даете согласие на получение sms и принимаете условия пользовательского соглашения

Код из СМС

Мы отправили вам СМС с кодом подтверждения на ваш номер. Пожалуйста, введите этот код.

Смс придет в течение минуты
Отправить код повторно Изменить номер телефона Не приходит смс?
Выберите ваш город
Выберите где Вы собираетесь получить свой заказ. От выбора зависят условия доставки.
  • Москва и Московская область (бесплатно от 1500)
  • Москва и Московская область (бесплатно от 3200)
  • Новосибирск и Новосибирская область (бесплатно от 1500)
  • Новосибирск и Новосибирская область2 (бесплатно от 1500)
  • Екатеринбург и Свердловская область (бесплатно от 1500)
  • Екатеринбург и Свердловская область (бесплатно от 3200)
  • Тюмень и Тюменская область (бесплатно от 1500)
  • Тюмень и Тюменская область (бесплатно от 3000)
  • Пермь (бесплатно от 1500)
  • Пермь (от 3000)
  • Казань (от 1500)
  • Казань (от 3000)