Dinner Lab
Dinner Lab
  • Меню
  • Промо-набор
  • Блюда на выбор
  • Наборы на выбор
  • Резервное меню
  • Почему это удобно?
  • Оплата и доставка
  • Инвестору
  • Войти
0
Кета с пряным манговым соусом и рисом басмати
Блюдо №17
1 шт = 430 г
Кета с пряным манговым соусом и рисом басмати
Время приготовления
20 мин
В 100 граммах блюда
Калории: 139
Белки: 10
Жиры: 5
Углеводы: 13
Ингредиенты
  • рис басмати
  • лук репчатый
  • кинза
  • перец халапеньо
  • корень имбиря
  • кунжут чёрный    
Заморозка
  • кета (стейк)
  • пюре манговое
Необходимая посуда
  • доска
  • нож
  • сковорода (2 шт.)
  • кастрюля
  • сито
Что помыть
  • рис басмати
  • кинзу
Что и как порезать
  • лук репчатый крошкой
  • корень имбиря, кинзу, перец халапеньо измельчить
Процесс приготовления

Рис выложить в кастрюлю, посолить по вкусу, залить большим количеством воды и после закипания варить 15 мин, после слить воду через сито.

На разогретой сковороде с растительным маслом обжарить рыбу по 3-4 мин с каждой стороны, после посолить по вкусу.

На разогретой сковороде с растительным маслом обжарить репчатый лук 1 мин, добавить корень имбиря и перец халапеньо по вкусу, жарить 30 сек, добавить манговое пюре, посолить по вкусу, перемешать, готовить 20-30 сек.

Сервировка

В тарелку выложить рис, рядом рыбу, полить соусом, посыпать кунжутом и кинзой.

Приятного аппетита! 😊

Поделитесь вашим фото

© 2020 DinnerLab. Все права защищены.

Почему это удобно

Доставка и оплата

Инвесторам

СМИ о нас

Юридические данные

Подарочные сертификаты

Пользовательское соглашение (Оферта)

88005000883

info@dinnerlab.ru

Есть вопросы? Напишите нам в whatsapp!

Авторизация

Пожалуйста, авторизуйтесь для оформления заказа

Ваш телефон – это ваш логин. Укажите его при авторизации, и мы отправим вам sms c одноразовым кодом доступа. Это проще и безопаснее, чем создавать пароль.

Нажимая «Получить код», вы даете согласие на получение sms и принимаете условия пользовательского соглашения

Код из СМС

Мы отправили вам СМС с кодом подтверждения на ваш номер. Пожалуйста, введите этот код.

Смс придет в течение минуты
Отправить код повторно Изменить номер телефона Не приходит смс?
Выберите ваш город
Выберите где Вы собираетесь получить свой заказ. От выбора зависят условия доставки.
  • Москва и Московская область (бесплатно от 1500)
  • Москва и Московская область (бесплатно от 3200)
  • Новосибирск и Новосибирская область (бесплатно от 1500)
  • Новосибирск и Новосибирская область2 (бесплатно от 1500)
  • Екатеринбург и Свердловская область (бесплатно от 1500)
  • Екатеринбург и Свердловская область (бесплатно от 3200)
  • Тюмень и Тюменская область (бесплатно от 1500)
  • Тюмень и Тюменская область (бесплатно от 3000)
  • Пермь (бесплатно от 1500)
  • Пермь (от 3000)
  • Казань (от 1500)
  • Казань (от 3000)