Dinner Lab
Dinner Lab
  • Меню
  • Промо-набор
  • Блюда на выбор
  • Наборы на выбор
  • Резервное меню
  • Почему это удобно?
  • Оплата и доставка
  • Инвестору
  • Войти
0
Филе сазана в соусе киндзмари с салатом из помидор и кинзы
Блюдо №15
1 шт = 450 г

Филе сазана в соусе киндзмари с салатом из помидор и кинзы

Время приготовления
30 мин
В 100 граммах блюда
Калории: 63
Белки: 8
Жиры: 2
Углеводы: 4
Ингредиенты
  • томаты
  • лук красный
  • лук репчатый
  • уксус винный белый
  • кинза
  • чеснок
  • соль морская
  • лист лавровый    
Заморозка
  • сазан (филе)
Необходимая посуда
  • нож
  • доска
  • кастрюля
  • миска
Что помыть
  • кинзу
  • томаты
Что и как порезать
  • томаты дольками
  • кинзу произвольно
  • чеснок измельчить (можно использовать пресс для чеснока)
  • лук репчатый кольцами
  • лук репчатый перьями
Процесс приготовления
В кастрюлю влить 300 мл воды (на 1 порцию), добавить соль морскую, уксус, половину имеющейся кинзы, весь репчатый лук и лавровый лист.
Положить филе сазана и поставить на огонь, довести до кипения, убавить огонь и варить при медленном кипении 5-7 минут, снять с плиты и оставить в маринаде остывать.
В миске смешать томаты, перья красного лука, оставшуюся кинзу и чеснок, заправить растительным маслом (2 столовые ложки на порцию), посолить по вкусу.
Сервировка

Остывшую рыбу выложить на тарелку, украсить отварным луком, подавать с салатом. При подаче сазана можно полить маринадом, оставшимся после приготовления.

Приятного аппетита! 😊

Поделитесь вашим фото

© 2020 DinnerLab. Все права защищены.

Почему это удобно

Доставка и оплата

Инвесторам

СМИ о нас

Юридические данные

Подарочные сертификаты

Пользовательское соглашение (Оферта)

88005000883

info@dinnerlab.ru

Есть вопросы? Напишите нам в whatsapp!

Авторизация

Пожалуйста, авторизуйтесь для оформления заказа

Ваш телефон – это ваш логин. Укажите его при авторизации, и мы отправим вам sms c одноразовым кодом доступа. Это проще и безопаснее, чем создавать пароль.

Нажимая «Получить код», вы даете согласие на получение sms и принимаете условия пользовательского соглашения

Код из СМС

Мы отправили вам СМС с кодом подтверждения на ваш номер. Пожалуйста, введите этот код.

Смс придет в течение минуты
Отправить код повторно Изменить номер телефона Не приходит смс?
Выберите ваш город
Выберите где Вы собираетесь получить свой заказ. От выбора зависят условия доставки.
  • Москва и Московская область (бесплатно от 1500)
  • Москва и Московская область (бесплатно от 3200)
  • Новосибирск и Новосибирская область (бесплатно от 1500)
  • Новосибирск и Новосибирская область2 (бесплатно от 1500)
  • Екатеринбург и Свердловская область (бесплатно от 1500)
  • Екатеринбург и Свердловская область (бесплатно от 3200)
  • Тюмень и Тюменская область (бесплатно от 1500)
  • Тюмень и Тюменская область (бесплатно от 3000)
  • Пермь (бесплатно от 1500)
  • Пермь (от 3000)
  • Казань (от 1500)
  • Казань (от 3000)