Dinner Lab
Dinner Lab
  • Меню
  • Меню на 18 - 24 мая
  • Новогоднее меню
  • Меню на 18 - 24 мая
  • Почему это удобно?
  • Оплата и доставка
  • Войти
0
Хрустящие куриные ножки в ароматной панировке и птитим с грецким орехом и медовой морковью
Блюдо №53
1 шт = 550 г

Хрустящие куриные ножки в ароматной панировке и птитим с грецким орехом и медовой морковью

Время приготовления
30 мин
В 100 граммах блюда
Калории: 196
Белки: 12
Жиры: 9
Углеводы: 17
Ингредиенты
  • морковь
  • лук красный
  • тыква баттернат
  • паста птитим
  • мёд
  • (сухари панировочные, паприка сладкая, чеснок сухой, тимьян сухой)
  • орех грецкий
  • соус соевый
  • зелень петрушки    
Заморозка
  • голень куриная
Необходимая посуда
  • доска
  • нож
  • форма для запекания
  • кастрюля
  • сито
  • сковорода
  • миска (2 шт.)
Что помыть
  • зелень петрушки
Что и как порезать
  • лук красный полукольцом
  • морковь, тыкву средним бруском
  • зелень петрушки измельчить
Процесс приготовления

Разогреть духовку до 190 градусов. В миску выложить голени, посолить, поперчить по вкусу, влить 2 столовые ложки растительного масла (на 1 порцию), перемешать и обвалять в сухарях со специями, хорошо прижимая.

Выложить в форму для запекания и поставить в духовку на 25-28 мин, при прокалывании зубочисткой сок должен быть прозрачным.

В кастрюле вскипятить подсоленную воду и отварить птитим в течение 12 мин, после слить воду через сито. В миску влить мёд и соус соевый, перемешать.

На разогретой сковороде с растительным маслом обжарить морковь и лук красный 2 мин.

Добавить тыкву, жарить 4 мин, добавить птитим, зелень петрушки и орехи, перемешать, жарить 1 мин.

Влить медово-соевый соус, перемешать, готовить, 1 мин.

Сервировка

В тарелку выложить птитим с овощами в соусе, рядом куриные ножки в сухарях.

Приятного аппетита! 😊

Поделитесь вашим фото

© 2021 DinnerLab. Все права защищены.

Почему это удобно

Доставка и оплата

Инвесторам

СМИ о нас

Юридические данные

Пользовательское соглашение (Оферта)

88005000883

info@dinnerlab.ru

Есть вопросы? Напишите нам в whatsapp!

Авторизация

Пожалуйста, авторизуйтесь для оформления заказа

Ваш телефон – это ваш логин. Укажите его при авторизации, и мы отправим вам sms c одноразовым кодом доступа. Это проще и безопаснее, чем создавать пароль.

Нажимая «Получить код», вы даете согласие на получение sms и принимаете условия пользовательского соглашения

Код из СМС

Мы отправили вам СМС с кодом подтверждения на ваш номер. Пожалуйста, введите этот код.

Смс придет в течение минуты
Отправить код повторно Изменить номер телефона Не приходит смс?
Выберите ваш город
Выберите где Вы собираетесь получить свой заказ. От выбора зависят условия доставки.
  • Новосибирск и Новосибирская область (бесплатно от 1900)
  • Новосибирск и Новосибирская область2 (бесплатно от 1900)
Close