Грушево-кабачковый смузи с медом, клюквой и имбирем
Блюдо №48
1 шт = 450 г

Грушево-кабачковый смузи с медом, клюквой и имбирем

Время приготовления
15 мин
В 100 граммах блюда
Калории: 50
Белки: 1
Жиры: 1
Углеводы: 12
Ингредиенты
  • груша
  • кабачок
  • мёд
  • клюква вяленая
  • корень имбиря  
Необходимая посуда
  • доска
  • нож
  • блендер стакан
Что помыть
  • грушу
  • кабачок
  • клюкву
Что почистить
  • грушу от семян
Что и как порезать
  • грушу, кабачок, корень имбиря произвольно
Сервировка

В чашу блендера выложить грушу, кабачок, корень имбиря, мёд, клюкву, влить 180 мл холодной воды (на 1 порцию), пробивать 2-3 мин. Перелить в бокал.

Приятного аппетита! 😊

Поделитесь вашим фото