
Белки: 6
Жиры: 6
Углеводы: 2
- яйцо куриное
- хлеб тостовый
- мясной орех
- сыр гауда
- томаты черри
- салат
- соус песто
- тимьян сухой
- доска
- нож
- сковорода
- миска
- венчик
- томаты черри
- салат
- яйцо
- томаты черри кружками
- сыр тонкими пластиками

В миску разбить яйца, посолить, поперчить по вкусу, добавить сухой тимьян, перемешать венчиком или вилкой.

Первый тост смазать соусом песто, на второй выложить лист салата, мясной орех, томаты черри и сыр, накрыть первым тостом и хорошо прижать.

Обмакнуть сэндвич с двух сторон в яичную смесь.

На разогретой сковороде обжарить сэндвич по 1-2 мин с каждой стороны.
На тарелку выложить обжаренный сэндвич.