Dinner Lab
Dinner Lab
  • Меню
  • Меню на 22 - 28 июня
  • Новогоднее меню
  • Меню на 22 - 28 июня
  • Почему это удобно?
  • Оплата и доставка
  • Войти
0
Филе бедра индейки в соусе баффало и белая фасоль с овощами
Блюдо №24
1 шт = 470 г

Филе бедра индейки в соусе баффало и белая фасоль с овощами

Время приготовления
45 мин
В 100 граммах блюда
Калории: 217
Белки: 11
Жиры: 12
Углеводы: 15
Ингредиенты
  • фасоль белая консервированная в с/с
  • лук репчатый
  • масло сливочное 82,5%
  • сахар тросниковый
  • зелень петрушки
  • паста томатная
  • лук зелёный
  • уксус белый винный
  • соус шрирача
  • чеснок
  • перец чили
  • чеснок сухой
  • фольга    
Заморозка
  • (филе бедра индейки, масло растительное, тимьян свежий, чеснок)
  • овощи с/м (перец болгарский, стручковая фасоль)
Необходимая посуда
  • доска
  • нож
  • сковорода (2 шт)
  • форма для запекания
Что помыть
  • перец чили
  • лук зелёный
  • зелень петрушки
Что и как порезать
  • чеснок, зелень петрушки, лук зелёный, перец чили измельчить (осторожно, острый!)
  • лук репчатый полукольцом
Процесс приготовления
Разогреть духовку до 190 градусов. На фольгу выложить маринованную индейку, посолить по вкусу, свернуть плотно, выложить в форму для запекания и поставить в духовку на 25 мин, после достать, открыть фольгу и поставить еще на 7 мин. Готовую индейку нарезать.
На разогретой сковороде с растительным маслом обжарить репчатый лук 4 мин, добавить перец болгарский и стручковую фасоль, жарить 2 мин, добавить белую фасоль, зелень петрушки, чеснок и перец чили по вкусу (осторожно, острый!), жарить 2 мин.
СОУС ГОТОВИТЬ ЗА 2 МИН ДО ГОТОВНОСТИ ИНДЕЙКИ. В холодную сковороду выложить масло сливочное, сахар тростниковый, чесок сухой, соус шрирача по вкусу (осторожно, острый!), томатную пасту и уксус винный, поставить на плиту и готовить, постоянно помешивая, 3-4 мин до растворения сахара, добавить нарезанную индейку, обвалять в соусе, прогреть 30 сек.
Сервировка

В тарелку выложить индейку в соусе баффало, рядом выложить белую фасоль с овощами.

Приятного аппетита! 😊

Поделитесь вашим фото

© 2021 DinnerLab. Все права защищены.

Почему это удобно

Доставка и оплата

Инвесторам

СМИ о нас

Юридические данные

Пользовательское соглашение (Оферта)

88005000883

info@dinnerlab.ru

Есть вопросы? Напишите нам в whatsapp!

Авторизация

Пожалуйста, авторизуйтесь для оформления заказа

Ваш телефон – это ваш логин. Укажите его при авторизации, и мы отправим вам sms c одноразовым кодом доступа. Это проще и безопаснее, чем создавать пароль.

Нажимая «Получить код», вы даете согласие на получение sms и принимаете условия пользовательского соглашения

Код из СМС

Мы отправили вам СМС с кодом подтверждения на ваш номер. Пожалуйста, введите этот код.

Смс придет в течение минуты
Отправить код повторно Изменить номер телефона Не приходит смс?
Выберите ваш город
Выберите где Вы собираетесь получить свой заказ. От выбора зависят условия доставки.
  • Новосибирск и Новосибирская область (бесплатно от 1900)
  • Новосибирск и Новосибирская область2 (бесплатно от 1900)
Close