Чернично-сливовый смузи с бананом
Блюдо №45
1 порция = 400 г
фитнес
Чернично-сливовый смузи с бананом
243 ₽
Время приготовления
15 мин
В 100 граммах блюда
Калории: 72
Белки: 2
Жиры: 1
Углеводы: 14
Ингредиенты
  • банан
  • напиток соевый
Заморозка
  • (слива с/м, черника с/м)
Необходимая посуда
  • доска
  • нож
  • блендер стакан
Что помыть
  • банан
Что почистить
  • банан
Что и как порезать
  • банан произвольно
Сервировка

В чашу блендера выложить банан, сливу и чернику, влить напиток соевый, пробивать 2 мин.

Приятного аппетита! 😊
Порций
Сумма
486 ₽