Бананово-клубничный смузи с мятой и соком лайма
Блюдо №39
1 шт = 330 г

Бананово-клубничный смузи с мятой и соком лайма

Время приготовления
15 мин
В 100 граммах блюда
Калории: 68
Белки: 1
Жиры: 1
Углеводы: 15
Ингредиенты
  • банан
  • яблоко зелёное
  • лайм
  • мята     
Заморозка
  • клубника с/м
Необходимая посуда
  • доска
  • нож
  • блендер стакан
Что помыть
  • мяту
  • яблоко
  • лайм
  • банан
Что почистить
  • яблоко от семян
  • банан
Что и как порезать
  • банан, яблоко произвольно
  • у мяты листья отделить от стебля
  • с лайма выдавить сок
Сервировка

В блендер выложить клубнику, банан, мяту, яблоко, влить сок лайма и 160 мл воды (на 1 порцию), пробивать 2-3 мин.

Приятного аппетита! 😊

Поделитесь вашим фото