Абрикосовый смузи с фундуком на основе соевого напитка
Блюдо №45
1 шт = 400 г
фитнес
Абрикосовый смузи с фундуком на основе соевого напитка
Время приготовления
15 мин
В 100 граммах блюда
Калории: 76
Белки: 2
Жиры: 1
Углеводы: 13
Ингредиенты
  • банан
  • соевый напиток
  • орех фундук
Заморозка
  • абрикос с/м
Необходимая посуда
  • доска
  • нож
  • блендер стакан
Что помыть
  • банан
Что почистить
  • банан
Что и как порезать
  • банан произвольно
Сервировка

В чашу блендера выложить банан, абрикосы и орехи, влить соевый напиток, пробивать 2-3 мин.

Приятного аппетита! 😊