Абрикосовый смузи с фундуком на основе соевого напитка
Время приготовления
15 мин
В 100 граммах блюда
Калории: 85
Белки: 2
Жиры: 2
Углеводы: 15
Белки: 2
Жиры: 2
Углеводы: 15
Ингредиенты
- банан
- соевый напиток
- орех фундук
Заморозка
- абрикос с/м
Необходимая посуда
- доска
- нож
- блендер стакан
Что помыть
- банан
Что почистить
- банан
Что и как порезать
- банан произвольно
Сервировка
В чашу блендера выложить банан, абрикосы и орехи, влить соевый напиток, пробивать 2-3 мин.
Приятного аппетита! 😊
